Анастасия ^Автор

Автор:

Анастасия

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Мотивация для похудения
  Как повысить мотивацию? Где ее взять? Желание снизить вес есть, но оно недостаточно подкреплено энергией для выполнения? Это очень непросто, но, сбросив лишние килограммы, вы сможете изменить качество жизни и повысить уровень энергии!
  31 Октябрь 2023
• Способы быстрого похудения. Как за месяц лишиться 10 кг?
  В статье рассказано, как за месяц похудеть на 10 кг. Узнайте, как избавиться от лишнего веса с помощью диет и без них, делая спортивные упражнений или просто придерживаясь режима дня.
  7 Январь 2022
• Что такое кетогенная диета? Как работает кетогенная диета?
  Суть кетогенной диеты и принцип действия.
  20 Ноябрь 2021
• Этапы диеты Дюкана: правила чередования продуктов
  Основные правила и продолжительность диеты Дюкана для похудения. Этапы диеты, разрешенные продукты и примерное меню по фазам.
  4 Ноябрь 2020